Komunita

jedloznacne

228

View

Máj 2

podľa tradičnej čínskej medicíny s nami naša tvár komunikuje

každá časť na tvári ukazuje zdravotný stav jednotlivých orgánov v našom tele

berte tvár Angeliny ako mapu, vďaka ktorej môžete identifikovať, ktorá časť vášho tela potrebuje podporiť

1&3 močový mechúr a trávenie
2 pečeň
4&10 obličky
5&9 dýchanie
6&8 obličky
7 vysoký krvný tlak
11&13 zuby
12 hormonálna inbalancia spôsobená stresom
14 nezabúdajte sa starať o svoj krk aj dekolt, aj oni sú súčasťou vašej tváre <3

#jedloznacne #kazdodenneritualy #etickemenu #vegan #veganslovensko #recepty #veganrecepty #vegantipy #plantbased #crueltyfree #bezlepku #veganskastrava #plantbasedstrava #zdravejedlo #tipy #dnesjemvegan #dnesjem #facemap #2023

View

Apr 27

inšiprácia na raňajky pre ženy v každej fáze menštruačného cyklu

ženské telo preferuje slané raňajky, sladké raňajky môžu spôsobiť rapídny skok v hladine krvného cukru a to môže vystresovať vaše telo a nebudete sa počas rána a aj celého dňa cítiť stabilne

optimálny tanier 'ženských raňajok' by mal obsahovať zdravé tuky, bielkoviny a zeleninu
🌱
#jedloznacne #kazdodenneritualy #etickemenu #vegan #veganslovensko #recepty #veganrecepty #vegantipy #plantbased #crueltyfree #bezlepku #veganskastrava #plantbasedstrava #zdravejedlo #tipy #dnesjemvegan #dnesjem #2023

View

Apr 18

menštruačný cyklus má 4 rôzne fázy

ak sa chceme my ženy cítiť silné a zdravé, môžeme sa naučiť, ako sa o seba špeciálne starať počas každej tejto fázy.

v nasledujúcich týždňoch a mesiacoch sa môžete tešiť na praktické info o strave, pohybe a starostlivosti o vaše telo a pleť 🤍

#jedloznacne #kazdodenneritualy #etickemenu #vegan #veganslovensko #recepty #veganrecepty #vegantipy #plantbased #crueltyfree #bezlepku #veganskastrava #plantbasedstrava #zdravejedlo #tipy #dnesjemvegan #dnesjem #2023

View

Mar 23

s jarou prichádzajú aj svieže chute, a preto pripomíname tento smoothie z dračieho ovocia, ktorý je plný vitamínov B, železa, niacínu, vlákniny, bielkovín etc., je prospešný pre našu pleť, ale aj celkovú imunitu. krásne vyzerá a aj chutí, link in bio. 👌🏼🐲💘

#jedloznacne #jedloznacnedoporucuje #kazdodenneritualy #etickemenu #vegan #veganslovensko #recepty #veganrecepty #vegantipy #plantbased #crueltyfree #bezlepku #veganskastrava #plantbasedstrava #zdravejedlo #tipy #dnesjemvegan #dnesjem #2023

View

Mar 5

túto čoko-kokos nátierku, ktorú sme použili do posledného receptu (banánový chlebík), máme zo značky @wildandcoco najradšej 🙂 doporučujeme 👌🏼🌱

#jedloznacne #jedloznacnedoporucuje #kazdodenneritualy #etickemenu #vegan #veganslovensko #recepty #veganrecepty #vegantipy #plantbased #crueltyfree #bezlepku #veganskastrava #plantbasedstrava #zdravejedlo #tipy #dnesjemvegan #dnesjem #2023

View

Mar 1

recept na tento chutný dezert-banánový chlebík s @wildandcoco choko nátierkou, nájdeš online na jedloznacne.sk, alebo si klikni link in bio 🤍🌱

dobrú chuť 😉😘

#jedloznacne #kazdodenneritualy #etickemenu #vegan #veganslovensko #recepty #veganrecepty #vegantipy #plantbased #crueltyfree #bezlepku #veganskastrava #plantbasedstrava #zdravejedlo #tipy #dnesjemvegan #dnesjem #2023

View

Dec 24

Šťastné a veselé sviatky plné pokoja, dobrého #plantbased jedla, vám praje celý tím Jedloznačne 💜

View

Nov 15

Ak máte chuť na smoothie, ale chcete sa zároveň viac najesť, skúste si spraviť smoothie bowl.

Urobte si najprv smoothie z banánu, avokáda, čučoriedok a rastlinného mlieka. Vylejte ho do misky a pridajte bezlepkové vločky, semiačka, ovocie a orechové maslo.

#jedloznacne #kazdodenneritualy #etickemenu #vegan #veganslovensko #recepty #veganrecepty #vegantipy #plantbased #crueltyfree #bezlepku #veganskastrava #plantbasedstrava #zdravejedlo #tipy #dnesjemvegan #dnesjem #2022

View

Okt 4

PMS by nemalo byť bežnou súčasťou nášho lunárneho cyklu

ak trpíme PMS, je načase začať počúvať naše telo, ktoré sa nám snaží každý mesiac odkomunikovať, čo mu chýba

ak máme kŕče, je dosť možné, že nám chýbajú omega 3 mastné kyseliny

ak trpíme výkyvami nálad, pravdepodobne máme nedostatok esenciálnych B vitamínov

ak nás nafukuje, treba si dať doporiadku hladinu estrogénu doplnením magnézia, antioxidantov
a probiotík

naše hormóny sa neustále menia, a preto sa o seba musíme starať podľa toho, v ktorej lunárnej fáze sa práve nachádzame

#jedloznacne #kazdodenneritualy #pms #tipy

View

Sep 20

ak ste nazbierali v lese huby, pripravte si z nich napríklad super vegánsku kulajdu-zahreje a chutí takto- 😗🤌🏼

recept nájdeš na jedloznacne.sk ✨

#jedloznacne #kazdodenneritualy #etickemenu #vegan #veganslovensko #recepty #veganrecepty #vegantipy #plantbased #crueltyfree #bezlepku #veganskastrava #plantbasedstrava #zdravejedlo #tipy #dnesjemvegan #dnesjem #2022

View

Sep 7

recept na tento skvelý cviklový hummus nájdeš na jedloznacne.sk ❤️❤️❤️

#jedloznacne #kazdodenneritualy #etickemenu #vegan #veganslovensko #recepty #veganrecepty #vegantipy #plantbased #crueltyfree #bezlepku #veganskastrava #plantbasedstrava #zdravejedlo #tipy #dnesjemvegan #dnesjem #2022

View

Aug 11

tofu-kel-avo šálát… ideál na leto a je naozaj výborný!

na storkách nájdeš video recept a čoskoro celý postup aj na jedloznacne.sk 👌🏼🌱🤍✨

#jedloznacne #kazdodenneritualy #etickemenu #vegan #veganslovensko #recepty #veganrecepty #vegantipy #plantbased #crueltyfree #bezlepku #veganskastrava #plantbasedstrava #zdravejedlo #tipy #dnesjemvegan #dnesjem #2022

View

Júl 21

smoothie z lesných čučoriedok 💜🫐🫐🫐 s akýmkoľvek mliekom, ktoré si zvolíš:) čučoriedky sú skvelý zdroj antioxidantov, sú super na imunitu či stres a k tomu všetkému, skvelo chutia a vyzerajú 😋

#jedloznacne #kazdodenneritualy #etickemenu #vegan #veganslovensko #recepty #veganrecepty #vegantipy #plantbased #crueltyfree #bezlepku #veganskastrava #plantbasedstrava #zdravejedlo #tipy #dnesjemvegan #dnesjem #2022

View

Júl 10

Dopamín
Oxytocín
Serotonín
Enedorfíny

#jedloznacne #kazdodenneritualy #etickemenu #vegan #veganslovensko #recepty #veganrecepty #vegantipy #plantbased #crueltyfree #bezlepku #veganskastrava #plantbasedstrava #zdravejedlo #tipy #dnesjemvegan #dnesjem #2022

View

Júl 5

bezlepková škoricová ovsená kaša s čerstvým ovocím, mandľovým vanilkovým mliekom a vanilkovým proteínom-ideálna na raňajky po tréningu 🌱🤍👌🏼✨

#jedloznacne #kazdodenneritualy #etickemenu #vegan #veganslovensko #recepty #veganrecepty #vegantipy #plantbased #crueltyfree #bezlepku #veganskastrava #plantbasedstrava #zdravejedlo #tipy #dnesjemvegan #dnesjem #2022

View

Jún 30

citát dňa ✨

#jedloznacne #kazdodenneritualy #etickemenu #vegan #veganslovensko #recepty #veganrecepty #vegantipy #plantbased #crueltyfree #bezlepku #veganskastrava #plantbasedstrava #zdravejedlo #tipy #dnesjemvegan #dnesjem #2022 #quote #quotes #citaty

View

Jún 16

máme pre vás ďalší tip na skvelý plant-based gluten-free fermentovaný produkt - kefír z mladého kokosu s príchuťou manga
od wild & coco. miliardy dobrých živých baktérií v tomto produkte sa vám postará o dobrú náladu ☺️ a chutí super 😉

#jedloznacne #kazdodenneritualy #etickemenu #vegan #veganslovensko #recepty #veganrecepty #vegantipy #plantbased #crueltyfree #bezlepku #veganskastrava #plantbasedstrava #zdravejedlo #tipy #dnesjemvegan #dnesjem #2022

View

Jún 9

máme pre vás super tip na salaš, ktorý ponúka bezlepkové a vegánske jedlá, napríklad tieto pirohy, ktoré chutia výborne... salaš sa nazýva Biofarma Príroda a nachádza sa blízko Stupavy... okrem super jedla sa môžete pozrieť na zvieratá, ktoré sa na farme nachádzajú... sú tu ovečky, kone, prasiatka a taktiež starý rezident, diviak Šaňo 🐗 máte sa načo tešiť... 🙂

#jedloznacne #kazdodenneritualy #etickemenu #vegan #veganslovensko #recepty #veganrecepty #vegantipy #plantbased #crueltyfree #bezlepku #veganskastrava #plantbasedstrava #zdravejedlo #tipy #dnesjemvegan #dnesjem #2022

View

Máj 29

urobiť si domáce rastlinné mlieko je jednoduchšie, ako si myslíte. potrebujete len kvalitné orechy a dobrý mixér! my sme spravili manďové a pistáciové 🙌🏼

#jedloznacne #kazdodenneritualy #etickemenu #vegan #veganslovensko #recepty #veganrecepty #vegantipy #plantbased #crueltyfree #bezlepku #veganskastrava #plantbasedstrava #zdravejedlo #tipy #dnesjemvegan #dnesjem #2022

View

Máj 16

počas teplých letných dní je fajn dať si na obed šalát z čerstvej zeleniny

nezabudnite si doňho pridať aspoň trochu kimchi na podporu vášho trávenia

naše obľúbené vegánske v druhom slide 🙌🏼

#jedloznacne #kazdodenneritualy #etickemenu #vegan #veganslovensko #recepty #veganrecepty #vegantipy #plantbased #crueltyfree #bezlepku #veganskastrava #plantbasedstrava #zdravejedlo #tipy #dnesjemvegan #dnesjem #2022

View

Máj 5

Slepičí agitka

Kokodák. Jsem slepá slepice. Jsem k sežrání. Nevidím. Jedno oko mi zakrnělo z umělého světla naší drůbežárny. Druhé mi vyklovala moje frustrovaná souputnice. Po dvaceti jste nás zamkli na jednu drátěnou cimřičku. Na každou jste vyčlenili prostor o něco málo vetší, než je „áčtyřka“. Podobně nás žije v Čechách skoro pět milionů.

Nemůžeme roztáhnout křídla. Schovat pod ně promočená kuřátka. Ani si pročistit peří. Jsme vypelichané jako slepice. Nemáme šanci vyletět na bidýlko. Mít nadhled. Kde by se tu vzalo? Urostlý kohoutek nás nikdy neobšťastní. Jednodenního ho v továrně na smrt rozemelete na prach. Nebo ho udusíte v plynové komoře. Nikdy nebudeme běhat po zelené trávě. Pod nohama máme zrezivělé pletivo. Na takovém povrchu se nedá normálně stát. Natož hrabat. Nikdy nebudeme mžourat do sluníčka. Hřát se v jeho teplých paprscích. Čerpat z něho sílu. Nikdy nebudeme žít. Jen přežívat. Než se nás zbavíte. A uděláte z nás slepičí polívku. Bez duše.

Ptáte se, jak to snášíme? Zle. Ale snášíme dobře. Nosnice jsme unikátní. Až nás z toho bolí slepičí prdelky. Dáváme vám zlatá vejce. Zdroj plnohodnotných bílkovin. Vitaminu D, A i E. A cholinu. Pro správné fungování mozku. Jíte je po kvantech. Natvrdo. Naměkko. Nahniličko. Ztracené. Míchané. Zbožňujete volské oko, i klasickou omeletu. Není vám to nic platné. Pořád máte slepičí mozky. Zrovna jako my. Nic vám není svaté. Nikdy nemáte dost. Jen konzumujete a konzumujete. Cpete se a cpete. Měníte se na dobře vykrmené brojlery.

Zamýšlíte se někdy, kolik utrpení nám způsobujete? Že jste rozhodli za nás? Nedali nám na výběr? Skončí to někdy? Vysvobodíte nás ze zajetí? Dáte nám volnost?

Ptáte se proč? Pro slepičí kvoč. A pro vaše bezpečí. Jsme v přesile. Vás je na světe přes sedm miliard. Nás přes dvacet.

Dnes se bojíte covidu. Viru z čínského Wuchanu. Z mokrého trhu, kde zvířata od výmyslu světa žijí v otřesných podmínkách. Přesně jako my. Zítra můžete dostat ptačí chřipku. Nebo jinou zoonózu. Přímo ve své rodné vísce. Nestojí vám za to změnit paradigma?!

Jsem slepičí mluvčí a chodím spát se slepicemi. Patřím mezi nejpočetnější a nejnešťastnější tvory na zemi.

A tohle je moje kokodák agitka!!!

This error message is only visible to WordPress admins

There has been a problem with your Instagram Feed.